Darmbakterien und ihre Wirkung auf unser Herz-Kreislauf-System klärend

ICH wache auf – der Geruch→Geruch→Geruch von kaltem Club-Mate, das unheimliche Piepen eines. Nokia 3310 und die Erinnerungen an die Disco „Ziegelei Groß Weeden“ kriegen mich ….. Fühlt sich an wie der Weirdest Weekend-Vibe einer 90er-Jahre-Party. Ich ziehe an meinem Mate, und die Gedanken jagen mich wie verstaubte Hits von den Charts. Bakterien? Herz? Alter? Warum sollten die mich kümmern?

🔬 Bakterien: Altern oder Verjüngen?

„Wahrheit kotzt aus. dem Bauch!“ (Klaus-Kinski-lautstark) – und das nicht nur über die Disco-Klos. Es ist die Phenylessigsäure (Junge-Falten-Fänger), die sich im Blut einnistet und vergammelt …. „Wenn Kohle die Tränen trocknet, bleibt Latex auf der Haut“, (Bertolt-Brecht-schüttelt-den-Kopf) während er mit der Diddl-Maus-zufällig auf ein Forschungspapier zeigt. Ich spüre das Brennen in meinen Zellen, das die vorgeblichen. „Jungbrunnen“-Killer ausschüttet, wie ein zu viel gegessenes Stück Pizza nach Mitternacht. Und was ist mit dem Alter??!! „Das Vieh in dir frisst gewissenlos Quote“ (Sigmund-Freud-murmelt), während er auf das blinzelnde Tamagotchi zeigt, das durch die Datenflut gequält wird. Leckere Ananas-Kokos-Kekse, wohin man sieht.

Probleme des Herzkreislaufsystems – 😱

„Der Alterungsprozess des Herzkreislaufsystems“, (Saeedi-legt-es-mir-auf-den-Tisch) ist ein längst überfälliges Thema. „Finalfrage: Moderieren wir das System – oder das System uns?“ (Günther-Jauch-drückt-den-Buzzer) und mir wird klar, dass die Bakterien in meinem Darm die Regisseure meines Körpers sind. Unter der Oberfläche rumort es, als würden sie den alten, knöchrigen Aufzug im Kaufhaus bedienen / „Cut!“ (Quentin-Tarantino-regt-sich-auf), während er den Brei aus meinem Kopf herausdrückt / Ich kann den Stress wahrnehmen, und in meinem Kopf fliegt die Frage: Sind die Bakterien wie mein alter Freund Kahn von damals – nicht zu packen; aber irgendwie immer da?

Darm-Mikrobiom und GESUNDHEIT 🍏

„DAS Mikrobiom im Darm produziert jedoch auch Stoffe“ (Saeedi-wirkt-jetzt-echt-nachdenklich) – das wär‘ ja der Hammer! Kurzkettige Fettsäuren (Eure-Freunde-im-Darm) erwecken Hoffnung im grauen Alltag.

Für einen kurzen Moment blitzen Bilder von knackigem Gemüse vorbei; den Geschmack vergesse ich oft. „Die Torchance… äh… klar, der Ball war außen!“ (Lothar-Matthäus-schnappt-nach-Luft) – und was; wenn wir unsere Ernährung umdrehen?… Ein Hoch auf Ballaststoffe – wie ein gutes Stück Brot mit Käse nach der Nacht.

Die Rolle der ErNähRuNgSwEiSe ️ 🍽

„Einfach gemacht: Wer diese Traumwelt „bestellt“ hat“ (Dieter-Nuhr-lacht) – die Ernährung zu ändern, scheint unvermeidlich. Ich weiß, dass der Verzehr von rotem Fleisch (Schuldig-und-Verboten) uns nur alt und schrumpelig macht… Barbara Schöneberger nickt mir zu: „Drama? Goldene Kamera-R

egel 1:
◉ Ich habe so viele Verbotssünden über die Jahre gefressen ✔
◉ Und jetzt gibt es im Darm Nachwehen ✔

Antibiotika-Einsatz 🍃 und Mikrobiom

Ja:
◉ Da ist sie ✔
◉ Die Klinge der Hoffnung ✔

im Mikrobiom. Ich fühle den Druck in meinem Kopf und möchte singen; dass ich die Zähne zusammenbeißen muss für die Gesundheit. Aber wie viel kann ich entbehren? Immerhin stecken in mir mindestens fünfzehn Lebewesen.

Zukünftige Forschung zu „Mikrobiom“ 🍀

„Wir untersuchen nun, welche Ernährung“ (Saeedi-winkt-mir-zu) – ja, was denn nun? „Achtung!!! Shitstormfront im Anmarsch!“ (Maxi-Biewer-tippt-nervös-auf-dem-Greenscreen). Der Weg zur Ernährungsrevolution könnte aus einer Mischung aus Brot; Käse und Vitamin-C-Überdosen bestehen – Ich will die kleinen Mistkäfer in mir als Freunde, nicht als Feinde….. Der Kollege von Dr …. Saeedi wird Pflanzenfresser mit einem Lächeln sein – „Pflanzen sind Friends“, und das sagt er ohne hämisches Grinsen.

Bakterien: Altern oder Verjüngen? – (Triggert) mich wie der Directors Cut vom Irrsinn 🔬

Ich bin keine Rolle:
◉ Die man an- und ausziehen kann wie ein billiges Kostüm für Karneval ✔
◉ Sondern ein Aufstand in Fleisch und Blut ✔
◉ Der sich nicht verstecken lässt ✔
◉ Der aus jeder Pore bricht wie Schweiß ✔
◉ Der jede Faser durchdringt wie Gift ✔

der jede Zelle infiziert wie ein tödlicher Virus, weil Authentizität nicht spielbar ist, nicht kontrollierbar, nicht domestizierbar wie Haustiere, nicht auf Netflix streambar, und ich probiere nichts – ICH EXPLODIERE OHNE VORWARNUNG IN EUREM SELBSTGEFäLLIGEN GESICHT WIE EINE GRANATE – [KINSKI-SINNGEMäß]

MEIN: FAZIT DARMBAKTERIEN UND IHRE WIRKUNG AUF UNSER HERZ-KREISLAUF-SYSTEM KLäREND 🌌

VERDAMMT NOCH MAL.

„Der satirische Blick ist ein scharfer Blick, geschliffen durch Erfahrung und gehärtet durch Enttäuschung. Er durchschaut alle Maskeraden und Verstellungen. Seine Klarheit ist brutal, aber heilsam. Er sieht das, was andere übersehen oder ignorieren wollen. Ein scharfer Blick ist eine Gabe und ein Fluch zugleich – [Karl-Kraus-sinngemäß].“

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